Adéla přináší do lekcí laskavost, klid a pocit hluboké stability. Její lekce jsou přirozeně plynoucí, kompaktní a vedené s citem pro tělo, dech i rytmus. Podporuje jemné posuny, vnímání vlastních možností a radost z drobných změn, které se přirozeně propisují do každodenního života.

Pohyb vnímá jako cestu - někdy lehkou a svěží, jindy intenzivní - vždy však směřující k větší přítomnosti a spokojenosti.

Její přístup je rafinovaný, inspirovaný hudbou, dechem a pohybem, který uvolňuje napětí a přináší pocit ukovenosti. Jóga je pro ni nástrojem jak žít plně, vědomě a s lehkostí - a tuto zkušenost s citem předává dál.