BARRE
„Precizní systém pohybu propojující sílu, stabilitu a ladnost.“
O lekci
Barre je precizní systém pohybu, který propojuje sílu, kontrolu a eleganci.
Vychází z principů baletu, funkčního tréninku a vědomé práce s tělem.
Lekce se zaměřují na detail, kontrolu a plynulé vrstvení pohybu. Pracují s hlubokým svalstvem, držením těla a jemnou, ale účinnou intenzitou.
Každý pohyb má svůj záměr. Každá linie svůj význam.
Barre v OPIIUM studiu formuje tělo.
Praktické informace
Délka lekce
55 minut
Typ lekce
Skupinová / individuální
Úroveň
Začátečník / pokročilý
Co s sebou
Vlastní ručník a pohodlné oblečení. Podložky a další vybavení k dispozici ve studiu
Termíny a rezervace
Zde bude embedovaný kalendář Bookeo
lekci vedou
Petra Teplá
Zakladatelka značky
Yoga, Barre, Sound Bath
Anna Riebauerová
Barre, profesionální tanečnice
Jaroslava Ramešová
Yoga, profesionální tanečnice
Soňa Saumya Audesová
Ajurvédská moudrost, léčivá jóga
Kristýna Kurialová
Yoga, Barre